暑さ対策

ものすごく暑いですね！
皆さま、元気に過ごせて
いらっしゃいますか？

これだけ暑いと、
体力を消耗しますよね。。
水分補給は
こまめになさってくださいね。
それから睡眠を
充分に
取るようにしてくださいね。^_^

レッスンに来る生徒は
よく、首に、
冷たくなる輪っかを
つけていたりします。
冷蔵庫で冷やしておくそうです。
見た目がかわいいし、
涼しくなりそうですね♪

それから、レッスンに
自転車に乗ってきている親子。
保冷まくらを抱えて、来ているそうです。
なるほど、それはよい暑さ対策…！

皆さまは、
なにか暑さ対策を
されていますでしょうか。
どうぞ、体調に気をつけて、
元気に
この夏をお過ごしくださいね！
( ´ ▽ ` )ﾉ


♪いしだピアノ教室♪

レッスン日記