腱鞘炎

腱鞘炎になってしまいました。幸い症状は軽いのですが。。

この1、2ヶ月ほど、右手の親指の第一関節が少し痛むような気がして気になっていました。
ピアノを弾き、ピアノを教える身としては指は大事にしなくては！
…と、先日、整形外科に行ってきました。

その整形外科での診察時に、患部の親指を曲げたり伸ばしたり、引っ張ったりしたのが悪かったみたいで。
(もちろんこれは、どこの関節に異常があるのかを診断するための必要な行為だったのだと思います)
病院では特に異常はないという診断だったのですが、帰宅してから指の筋が張るような、時々ピキっと神経を走り抜けるような本格的な痛みが出てきてしまいました。

これは腱鞘炎では？！
随分前に、同じような症状になった事があるのです。

腱鞘炎になったら、患部をとにかく安静にする。
発症初期は冷やす。(患部が熱をもっていることが多いので)
そして温めて血行を良くする。
その他、鍼や手術という方法もあるみたいなのですが、それはなんだかコワイ。
できれば自然に治したい。

という訳で、昨日は近場の温泉に行きじっくり温まってきたところ、かなり痛みがとれて指が軽くなりました！
温泉パワー、すごい！( ´ ▽ ` )ﾉ

患部の安静のため、一時ピアノはお預けとします。
が、そうとなると余計に弾きたくなってきました(>_<)
お腹いっぱいだからもうやめておいた方がいいと頭ではわかっているのに、デザートのケーキがあきらめきれない、とかと同じ感じ？！
(いや、なんか違うか)
えーと、つまり、ダメとなると、却ってやりたくなるという事です。。^^;

やりたい事をやるには身体のコンディションが大事と、改めて感じます。
このブログを読んでくださった皆様も、どうぞ日々身体をいたわってくださいね。

日々あれこれ